上海近视训练机构儿童近视训练机构哪家好儿童近视控制度数思明堂

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近些年来，在校小学生配戴眼镜的人数逐年上升，怎样预防和矫正近视成为人们普遍关注的问题。关于近视一个个问题的抛出，但并未得到确切的答案，小学生近视眼怎么办呢？接下来共同来了解下！



什么是近视？
近视是一种视远功能的退化。长期近距离看东西、或者读写姿势不正确，导致用眼负担过重，睫状肌过度紧张，形成视疲劳和假性近视，2到3个月内不能及时改善这种视疲劳和假性近视，就成真性近视，通常真性近视后，眼球会从正球体向椭圆形方向变化，眼轴会变长，眼轴每增加1毫米，对应近视度数增加300度。



由此可以看出，近视是不可逆的，对此，家长也不要惊慌，近视虽不能恢复，但是也是可以改善适当提升视力的，问题又来了，那么怎么改善视力呢？
小学生近视眼怎么办？从近视的概述中了解到，近视相当大的元凶是长期近距离用眼，所以改变用眼习惯也是重中之重！坐姿每个孩子应该都是知道的，其次就是用眼时间不可过久，现在孩子学习压力大，不让孩子用眼我想每个家长都不能接受，那么孩子作业30分钟做远眺要做到的，这样可以缓解视疲劳，适当的休息学习效率也会更高！这里有一个远眺方法给大家分享下：



①选取远处的3个参照物目标，横向排列，每个参照物都大于5米。视线从右到左每个参照物停留5秒来回4趟共计60秒
②收回视线看近处目标10秒，比如手掌地面均可
③从远处选取3个参照物目标纵向排列，每个参照物都大于5米。视线从近到远再从远到近，每个参照物停顿5秒，累计远眺60秒。
④收回视线看近处目标10秒，比如手掌地面均可
⑤闭眼休息10秒
⑥平时5米外的绿色植物（制定参照物）25秒，注意避免阳光直射
⑦收回视线随意看近处目标5秒，比如手掌地面均可。远眺结束（摘自思明堂物理训练）



小学生近视眼怎么办？近视看不清楚的孩子，家长要及时给孩子佩戴适合的眼镜，眼镜是为了让孩子能够看清，避免孩子养成不良的用眼习惯，继而加重近视。
小学生近视眼怎么办？上面说到一旦近视，度数每年会增加100度左右，所以家长可以考虑给孩子到思明堂做视力训练来控制度数改善视力，让刚刚近视的孩子远离近视，让轻度近视的孩子远离眼镜，中高度近视减轻近视改善视力，尽可能减少近视带来的一系列危害。思明堂官网可预约免费体验，不妨给孩子找到一个适合的方法，让孩子有一个清晰的未来！

如果您的孩子有近视、弱视、远视、散光等视力问题困扰，可以尝试一下思明堂的视力训练方法。

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