晨忞家政你会给宝宝晒太阳吗?
晨忞家政 你会给宝宝晒太阳吗?
平时多晒太阳可以活化体内的维生素D,促进钙的吸收。但是不当的晒太阳方法有可能起不到应有的作用,还会伤害宝宝。因此妈妈给宝宝晒太阳时,应该怎样正确的晒太阳?下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。
新生儿可以晒太阳吗?
新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。
1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。
3、一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。
婴儿晒太阳的注意事项
阳光总给人温暖,妈妈们也喜欢让宝宝们享受这份健康的温暖。可是在带宝宝晒太阳的时候妈妈们还要要注意一下以下事项:
1、选择适当的时间。孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6―10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以;下午4―5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
需要强调的是,不管哪个季节,在上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时这段时间,特别忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线特别强,会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1―2小时为宜。或每次15―30分钟,每天数次,如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。
2、不要给宝宝穿得太多。有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。另外,衣着过厚在阳光下活动容易出汗,出汗后受风易感冒。
上海晨忞家政服务有限公司
咨询顾问:吴老师 电话:(同号)
公司网址:
查看全部介绍