服务项目 |
健身教练培训,私人教练培训,上海体适能,体适能健身教练培训 |
面向地区 |
|
健身教练培训什么？体适能健身教练培训
考取健身教练证书，是针对性证书去培训一般情况下都是几天的培训加上考试就可以拿到证书，那么证书的作用其实和其他技能证书培训是一样的，他代表的是我们在这个方面认证过，但是并不能代表我们真正具备了这方面的知识和工作能力!现在健身教练证书，在国内还没有统一的规范标准，主要是以国家体育总局颁发的健身教练资格证书（简称国职）在国内是很的!
由国家体育总局负责运行，人力资源部和社会保障部认证的从业资格证。它分为四个等级，初级，中级，和指导师级。考试内容分为体能测试，理论测试和实践技能三个方面。
体能测试，以初级为例男子要求坐姿体前屈达到静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60次。具体内容和标准可以参考《健身教练国家职业资格考试体能要求》。理论测试，内容包括：运动解剖学，运动生理学，运动生物力学，运动营养学，运动心理学等。理论考试为90分钟。实践技能包括：机械的抗阻练习，拉伸练习，有氧运动及器械使用，形体训练。考试时间为15分钟。
对于零基础的人来说一般都会参加机构的培训然后去考试。一般是一个月左右时间的培训课程，上海体适能健身教练培训初级健身教练价格在一万元以内，这个也是行业内性价比值比高的培训学校。
上海体适能健身教练培训是国家授权的健身教练培训学校，是具有培训资质的，并且在校教授的导师也是国职的考评员。健身教练资格证当属国职证书，那的证书自然要到的学校培训。
查看全部介绍
